برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
تُعد البطاطا الحلوة بديلاً صحياً يلبي الرغبة في تناول السكر، إذ تحتوي على ألياف ومضادات أكسدة وفيتامينات تعزز صحة القلب والجهاز الهضمي والعينين، ويمكن استخدامها في أطباق متنوعة من الخضروات والحساء إلى الحلويات المخبوزة.
شاهد أيضاً
دليلك للإقلاع عن التدخين
حسب أطباء متخصصون.. يُعد تحديد محفزات التدخين المرتبطة بالعادات اليومية -كالقهوة والتوتر- خطوةً حاسمةً لنجاح …