الرئيسية / صحة / أسباب خفية وراء حدوث الصداع النصفي

أسباب خفية وراء حدوث الصداع النصفي

الصداع النصفي قد يرتبط بأسباب غير شائعة مثل تشنجات الرقبة الناتجة عن الجلوس الطويل ووضعيات خطأ، خاصةً لدى النساء، كما أن الوسادة غير المناسبة تسهم في تفاقم المشكلة عبر إبقاء الرقبة في وضع غير طبيعي أثناء النوم، مما يؤدي إلى صداع وألم وخدر صباحي، لذلك تعديل وضعية النوم واختيار وسادة بارتفاع ودرجة صلابة مناسبين يمكن أن يخفف الأعراض لدى 60-70% من المرضى.

شاهد أيضاً

ما علاقة نقص فيتامين (د) بالصحة النفسية والعاطفية؟

كشفت دراسة عن وجود علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، مشيرةً …