الرئيسية / صحة / دراسة: التوت البري قد يساهم في تقوية العظام

دراسة: التوت البري قد يساهم في تقوية العظام

توصل باحثون في جامعتيّ ميلانو وبافيا الإيطاليتين -بعد مراجعة 19 دراسة علمية- إلى أن مركبات "الأنثوسيانين" الموجودة بالتوت البري قد تساهم في زيادة كثافة المعادن بالعظام وتقويتها، من خلال تقليل نشاط الخلايا الآكلة للعظم وتعزيز وظيفة الخلايا البانية له، إضافةً إلى الحماية من الإجهاد الالتهابي والتأكسدي، لذا يُمكن استخدام هذا النوع من التوت كمكمل غذائي محتمل للوقاية.

شاهد أيضاً

فاكهة غنية بالماء تعزز ترطيب الجسم

فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، …