الرئيسية / صحة / الثوم.. مفتاح صحة الدماغ والأمعاء لكبار السن

الثوم.. مفتاح صحة الدماغ والأمعاء لكبار السن

يساعد الثوم في الحفاظ على تنوع الكائنات الحية في الأمعاء وتحسين الصحة المعرفية لكبار السن، حيث توضح دراسة حديثة أن تراجع تنوع بكتيريا الأمعاء النافعة للكبار مرتبط بتطور الأمراض التنكسية العصبية كألزهايمر والشلل الرعاش وما يصاحب هذه الأمراض من تراجع الذاكرة والقدرات المعرفية، بينما في المقابل يسهم الثوم في رفع المناعة ضد الأمراض.

شاهد أيضاً

الرمان.. فوائد عديدة لصحة الجسم

الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، حيث يعد مصدراً غنياً بمضادات …