الرئيسية / صحة / دراسة: هذه الحمية الغذائية تعزز صحة الدماغ

دراسة: هذه الحمية الغذائية تعزز صحة الدماغ

نشرت مجلة "Journal of Neurochemistry" دراسة تثبت أن حمية الكيتو قد تسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر عبر تأثيرها الإيجابي على الأمعاء والدماغ، حيث أظهرت التجارب على الفئران زيادةً في البكتيريا النافعة وتحسن وظائف الميتوكوندريا واستقلاب الدهون، ويرى الباحثون أن الحمية قد تشكل استراتيجيةً غذائيةً شخصيةً للوقاية من الأمراض العصبية.

شاهد أيضاً

فاكهة غنية بالماء تعزز ترطيب الجسم

فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، …