الرئيسية / صحة / فواكه الخريف.. مناعة أقوى وطاقة أكبر قبل الشتاء

فواكه الخريف.. مناعة أقوى وطاقة أكبر قبل الشتاء

يحمل الخريف معه فواكه موسمية غنية بالعناصر الغذائية، مثل: الكمثرى، والرمان، والكاكا، والتوت البري، التي تسهم في تقوية جهاز المناعة وتعزيز صحة القلب ورفع مستويات الطاقة؛ استعداداً لفصل الشتاء وموسم الإنفلونزا.

شاهد أيضاً

الزنجبيل.. فوائد عديدة للصحة والمناعة

الزنجبيل مصدر غني بأكثر من 400 مركب نشط بيولوجياً، ويحتوي على معادن ضرورية للجسم مثل …