برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
يشكل الماء 75% من مخ الإنسان، والتقليل من شربه قد يؤدي إلى ضعف التركيز الذهني، وفي هذا الشأن يشير خبراء تغذية ألمان إلى أن الإنسان البالغ يحتاج لتناول من لترين إلى 3 لترات من الماء يومياً؛ لكي يزيد تركيز المخ ويتغذى بما فيه الكفاية.
شاهد أيضاً
ليست الأمراض فقط.. عوامل شائعة تهدد صحة الكلى
لا تقتصر العوامل المؤثرة في صحة الكليتين على الأمراض فقط، بل تشمل بعض العادات اليومية …