الرئيسية / صحة / هذه الأطعمة تساعد في خفض الكوليسترول الضار

هذه الأطعمة تساعد في خفض الكوليسترول الضار

الدهون الأحادية الموجودة في الأطعمة النباتية مثل: الأفوكادو وزيت الزيتون والجوز تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار، الذي يسهم في تصلب الشرايين وتضييقها، ما يقلل من تدفق الدم وبالتالي حدوث مضاعفات على بعض أعضاء الجسم.

شاهد أيضاً

علماء صينيون يطورون تقنية تحول خلايا الدم الحمراء لعلاج مبتكر للسرطان

تمكّن علماء في جمهورية الصين الشعبية من تطوير تقنية مبتكرة تقوم بتحويل خلايا الدم الحمراء …