الرئيسية / صحة / "البيتا كاروتين" في التين.. فوائد صحية عديدة

"البيتا كاروتين" في التين.. فوائد صحية عديدة

التين غني بـ"البيتا كاروتين" الذي يحوله الجسم إلى فيتامين "أ" ما يعزز الرؤية ويحمي العين من خلال تحفيز نبضات الأعصاب البصرية، كما أنه يهيئ البشرة لتحمل أشعة الشمس ويقوي خلايا الجلد ضد المؤثرات الخارجية، كما تسهم هذه المادة أيضاً في تقوية جهاز المناعة والحدّ من مسببات الأمراض.

شاهد أيضاً

نظام غذائي مضاد للالتهاب يحمي من الأمراض المزمنة

أكد خبراء تغذية أهمية اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب؛ لتفادي الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب …