برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
كشفت دراسة حديثة أن تناول الخضروات الورقية الغنية بفيتامين "K1"، مثل السبانخ والبروكلي، يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب، ويشير باحثون إلى أن هذا الفيتامين يساعد في منع تكلس الأوعية الدموية، وهو عامل رئيسي في أمراض القلب والسكتات الدماغية.
شاهد أيضاً
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر يومياً؟
الشاي الأخضر يومياً يساعد الجسم في مكافحة الجذور الحرة وتأخير الشيخوخة ودعم المناعة، كما يُحسن …