الرئيسية / صحة / القرنبيط.. غذاء مثالي لمرضى السكري

القرنبيط.. غذاء مثالي لمرضى السكري

يعتبر القرنبيط من الخضروات التي تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات، مما يجعله خياراً جيداً لمرضى السكري، وتشير دراسة طبية حديثة إلى أنه مصدر غني بفيتامين "K" وفيتامين "C"، كما يسهم في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وهو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية.

شاهد أيضاً

تناول الخضروات في الطفولة.. تأثير إيجابي طويل المدى

يلعب الاهتمام بالخضروات منذ الطفولة دوراً مهماً في منع الإصابة بالخرف عند بلوغ الإنسان مرحلة …