برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
نصح خبراء نفسيون بالتوقف عن التفكير في 6 أمور تزيد الحياة توتراً وتعقيداً، وهي: القلق بشأن آراء الآخرين، والخوف من التقدم في العمر، والإفراط في الشعور بالذنب تجاه الأخطاء، وتوقع السيناريوهات السلبية باستمرار، والسعي للكمال في كل شيء، والإفراط في استخدام التكنولوجيا والتواصل الرقمي، لافتين إلى ضرورة التركيز على تقبل الذات، وتجنب الهوس بالمثالية لتحقيق حياة أكثر اتزاناً وسعادةً.
