الرئيسية / صحة / القراءة من أجل المتعة تعزز الذاكرة والصحة النفسية

القراءة من أجل المتعة تعزز الذاكرة والصحة النفسية

أكد أكاديميون من جامعة كامبريدج أن القراءة من أجل المتعة ترتبط بفوائد معرفية ونفسية في مختلف الأعمار، إذ تساعد الأطفال على تحسين أدائهم الدراسي وتدعم صحتهم النفسية وأنماط حياتهم، فيما تسهم نوادي الكتب ومجموعات القراءة في تعزيز التواصل الاجتماعي وتقليل العزلة، بما قد يساعد على خفض خطر الإصابة بالخرف.

شاهد أيضاً

لماذا يحرق الجسم سعرات أكثر في الصباح؟

أكدت دراسة أن تناول نفس الوجبة في الصباح يحرق سعرات حرارية أكثر بنسبة 44% مقارنة …