الأطعمة الغنية بـ"الأنثوسيانين"، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة ترتبط بتحسين بعض المؤشرات المتعلقة بصحة القلب، وتتواجد في أطعمة مثل: العنب الأحمر، والتوت الأزرق، والتوت الأسود، والبصل الأحمر، والملفوف الأحمر، قد تدعم صحة القلب، حيث تشير دراسات إلى ارتباط هذه المركبات بتحسين ضغط الدم والكوليسترول ووظائف الأوعية الدموية.
برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي