برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، ومن أبرزها: البطيخ والفراولة والأناناس والشمام والخوخ والتوت والبرتقال والجريب فروت، إلى جانب الخيار والليمون اللذين يمكن إضافتهما إلى الماء لتعزيز الحصول على السوائل، خاصة خلال الطقس الحار.
