التين.. فاكهة تعزز صحة الأمعاء

نصحت خبيرة تغذية بتناول التين لتحسين وظائف الأمعاء، بفضل محتواه الغني بالألياف الغذائية التي تحفز نمو البكتيريا النافعة، كما أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور ومضادات الأكسدة.