الرئيسية / صحة / الراحة وتنظيم العمل.. مفتاحا زيادة نشاط الموظفين
UAE Barq Campaign

الراحة وتنظيم العمل.. مفتاحا زيادة نشاط الموظفين

كشفت دراسة لباحثين من جامعة كوينزلاند الأسترالية أن الجمع بين فترات الراحة القصيرة وتنظيم مهام العمل بفعالية يعزز نشاط الموظفين وحيويتهم خلال ساعات العمل، وحددت الدراسة استراتيجيات لإدارة الطاقة، أبرزها: المشي، وتمارين التمدد، والتواصل مع الزملاء، وتنظيم المهام، مشيرة إلى أن الجمع بين الراحة وتنظيم العمل حقق أفضل النتائج، رغم اتباعه خلال 6% فقط من ساعات العمل.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

عصير البنجر والجزر يساعد في إنقاص الوزن

عصير البنجر والجزر يدعم فقدان الوزن بشكل غير مباشر عند تناوله بدلاً من المشروبات عالية …