برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
الوجبة المتوازنة على الفطور تسهم في دعم مستويات الطاقة وتحسين التركيز واستقرار السكر في الدم؛ إذ ينصح خبراء بتناول عدة أطعمة تعزز النشاط الذهني والبدني طوال اليوم وتمنح الشعور بالشبع لفترات أطول، وهي: البيض، والسبانخ، والزبادي اليوناني، والمكسرات والبذور، ودقيق الشوفان، والجبنة القريش، والأفوكادو.
