الرئيسية / صحة / 4 فوائد صحية لتناول الحبة السوداء
UAE Barq Campaign

4 فوائد صحية لتناول الحبة السوداء

أوضحت خبيرة تغذية فوائد تناول الحبة السوداء سواء من خلال مضغها وحدها، أو إضافتها إلى بعض الأطعمة، حيث تساهم في تخفيف آلام والتهابات المفاصل والجيوب الأنفية، وخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وتنظيم سكر الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع بفضل مركباتها المضادة للالتهابات والأكسدة، ناصحة بضرورة الحذر عند استخدامها مع أدوية الضغط لتجنب هبوطه الحاد.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

نقص فيتامين "D" يتسلل بصمت.. والإرهاق أولى علاماته

نقص فيتامين "D" يتطور تدريجياً دون أن يلفت الانتباه في مراحله الأولى، إذ تظهر أعراضه …