الرئيسية / صحة / انتبه.. هذه العوامل تستنزف مناعة جسمك
UAE Barq Campaign

انتبه.. هذه العوامل تستنزف مناعة جسمك

جهاز المناعة لا يضعف بسبب المرض فقط، بل قد تؤثر فيه عادات يومية نمارسها دون انتباه، ومن أبرز العوامل التي تقلل كفاءته: التوتر والضغط العصبي، واتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة النوم، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في تناول الأدوية، إضافةً إلى إهمال النظافة، والتعرض المتكرر للمواد الكيميائية، مثل المنظفات.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

احذر الدوخة في الأجواء الحارة.. علامات لا يجب تجاهلها

حذر خبراء من تجاهل الشعور بالدوخة خلال موجات الحر، مؤكدين أنها قد تنتج عن الجفاف …