الرئيسية / صحة / الالتهاب المزمن يزيد الوزن ويهدد القلب والسكري

الالتهاب المزمن يزيد الوزن ويهدد القلب والسكري

الالتهاب المزمن يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب والسكري عبر تحفيز مقاومة "الأنسولين" وتعطيل هرمونات الشبع، وهي حالة تتفاقم مع التوتر، والتغذية السيئة، والاضطرابات الهرمونية؛ ويمكن مواجهتها بتبني نمط حياة صحي يعتمد على الغذاء المتوازن، والرياضة، وإدارة الضغوط لخفض الالتهاب والتحكم في الوزن.

شاهد أيضاً

دراسة: الشباب الذين يعيشون بمفردهم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة كورية أن الشباب الذين يعيشون بمفردهم هم الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، بمعدل …