دراسة: الجوافة تدعم امتصاص الحديد

كشفت دراسة حديثة أن عصير الجوافة قد يسهم في رفع مستويات الهيموغلوبين وتعزيز فاعلية مكملات الحديد لدى الحوامل والفتيات المراهقات المصابات بفقر الدم، فالجمع بينهما يحقق مستويات هيموغلوبين أعلى مقارنةً باستخدام المكملات وحدها؛ بسبب فيتامين "C" الموجود بوفرة في الجوافة، مع التأكيد على أن العصير لا يعد بديلاً للعلاج الطبي، بل مكملاً غذائياً داعماً.