الرئيسية / صحة / فواكه تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم

فواكه تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم يعد اضطراباً صحياً يؤثر على حياة الكثيرين من المرضى، ولهذا يُنصح بتناول بعض الفواكه الحمراء للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم ضمن المستويات المثالية، وهي: الرمان والفراولة والكرز والبطيخ والطماطم؛ لغناها بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين صحة القلب، وتعزيز مرونة الأوعية الدموية.

شاهد أيضاً

ارتفاع إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 2.181 حالة والوفيات لـ864

ارتفع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 2.181 حالة، بينها 864 …