حسب أطباء متخصصون.. يُعد تحديد محفزات التدخين المرتبطة بالعادات اليومية -كالقهوة والتوتر- خطوةً حاسمةً لنجاح الإقلاع، عبر استبدالها بخيارات صحية كالتنفس العميق أو المشي، وتؤكد دراسات أن الاستعانة بالدعم الطبي المتخصص -سواء عبر الأدوية أو تقنيات إدارة السلوك- تزيد من فرص النجاح بشكلٍ ملحوظ، مقارنةً بمحاولات الإقلاع عن التدخين الفردية.
برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي