برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
حذرت خبيرة تغذية روسية من عدة عادات شائعة تضر بعملية الهضم عند ممارستها بعد تناول الطعام مباشرةً ولمدة ساعتين، وتشمل: الاستلقاء، وممارسة النشاط البدني، والاستحمام، والتدخين، وارتداء الملابس الضيقة، مؤكدةً أن هذه الممارسات تعيق تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي وتبطئ إفراز الإنزيمات، ما يسبب مضاعفات مزعجة وخطيرة تتراوح بين حرقة المعدة وعسر الهضم.
