الرئيسية / صحة / هل يكفي التعرض للشمس للحصول على فيتامين "D"؟

هل يكفي التعرض للشمس للحصول على فيتامين "D"؟

أكدت أخصائية أمراض جلدية أن الحصول على كمية كافية من فيتامين "D" من الشمس فقط "مستحيلة"، لأن إنتاجه يتباطأ مع اكتساب السمرة، ويضعف مع التقدم في العمر، كما أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولا يكفي النظام الغذائي لتعويض النقص، ناصحة بضرورة استشارة الطبيب لتحديد النظام العلاجي والجرعة المناسبة.

شاهد أيضاً

الإمارات تعتمد علاجاً فموياً بدلاً من الحقن لعلاج السمنة

اعتمدت مؤسسة الإمارات للدواء منتج أورفورغليبرون "فوندايو™"، وهو علاج فموي مبتكر يساهم في الحد من …