الرئيسية / صحة / لماذا يشعر البعض بالإرهاق بعد تناول السكريات؟
UAE Barq Campaign

لماذا يشعر البعض بالإرهاق بعد تناول السكريات؟

بعض الأشخاص قد يشعرون بالهبوط بعد تناول السكريات والأطعمة المحلّاة، ويعود ذلك إلى ما يُعرف بـ"انخفاض سكر الدم التفاعلي"، حيث يفرز الجسم كميات زائدة من الأنسولين حتى بعد اكتمال عملية الهضم، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم عن معدلاته الطبيعية، وتشمل أعراض هذه الحالة: تشوش الرؤية، وتسارع ضربات القلب، والدوخة، والصداع، إضافةً إلى التعرق والشعور بالإرهاق.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

الكافيين وصحة القلب.. مخاطر عند الإفراط

كشفت دراسة حديثة أن تناول الكافيين بكميات معتدلة لا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية …