الرئيسية / صحة / أسرار حماية البشرة من الجفاف في الشتاء

أسرار حماية البشرة من الجفاف في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثيرون من جفاف البشرة وتشققها، إضافةً إلى الحكة واحمرار الجلد، ويعود ذلك إلى انخفاض رطوبة الهواء، ما يؤدي إلى فقدان الجلد لرطوبته بسرعة، فضلاً عن بعض العادات الخطأ مثل: الاستحمام بالماء الساخن وارتداء الملابس الخشنة، وللحفاظ على صحة البشرة خلال الشتاء يُنصح باختيار مرطب مناسب، وترطيب الجلد مباشرةً بعد الاستحمام، وتجنب استخدام المنتجات القاسية على البشرة.

شاهد أيضاً

لتتجنب الوجبات الخفيفة.. تناول المزيد من البروتين أثناء الفطور

اقترح طبيب جهاز هضمي أن تشمل وجبة الفطور على 25-35 غراماً من البروتين، وتشمل البيض، …