برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
لتجنب برودة الشتاء، ينصح الخبراء بتدفئة الأطراف عبر ارتداء الجوارب والقفازات والقبعة، والتركيز على التغذية السليمة، حيث تساعد الأطعمة الساخنة -خاصةً الوجبات الغنية بالبروتين والدهون الصحية- على رفع حرارة الجسم، إضافةً إلى الحفاظ على النشاط البدني، مثل: المشي الخفيف أو تغيير وضعية الجلوس، لتنشيط الدورة الدموية وتوليد الدفء، مع الترطيب الدائم بالسوائل الدافئة.
