الرئيسية / صحة / 3 عادات شائعة تسبب "شيخوخة البنكرياس"

3 عادات شائعة تسبب "شيخوخة البنكرياس"

دراسات حديثة تكشف أن البنكرياس من أوائل الأعضاء التي تظهر عليها علامات التراجع ما يُعرف بـ"شيخوخة البنكرياس"، مما قد يؤدي لاحقاً إلى تراجع وظائف الكبد والأمعاء والجهاز العصبي، وهناك عادات يومية شائعة تسرّع من شيخوخة البنكرياس، مثل: الإفراط في السكريات خلال الفطور، وتناول الوجبات الخفيفة بكثرة، وشرب القهوة على معدة فارغة.

شاهد أيضاً

تمارين يومية لراحة اليد من إجهاد "الماوس"

تساعد تمارين الإطالة على إرخاء عضلات اليد وتقليل الإجهاد الناتج عن استخدام "الماوس" وتشمل لفّ …