برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
تُعد البطاطا الحلوة بديلاً صحياً يلبي الرغبة في تناول السكر، إذ تحتوي على ألياف ومضادات أكسدة وفيتامينات تعزز صحة القلب والجهاز الهضمي والعينين، ويمكن استخدامها في أطباق متنوعة من الخضروات والحساء إلى الحلويات المخبوزة.
شاهد أيضاً
الزواج السعيد يحسّن مستويات السكر في الدم
كشفت أخصائية تغذية أن الزواج يمكن أن يوفر الدعم العاطفي ويساعد الأفراد على إدارة التوتر …