برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
أوصى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمدرّب في جامعة هارفارد باتباع مجموعة من العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تحسين الصحة العامة قبل حلول عام 2026، وتشمل: عدم استخدام الهاتف فور الاستيقاظ؛ لأنه يخفف من ارتفاع هرمون التوتر "الكورتيزول" في الصباح، وضرورة التعرض لأشعة الشمس يومياً، والمشي لمدة 10 دقائق بعد الوجبات، وإدخال التوابل الطبيعية ضمن النظام الغذائي، مثل: الكركم، والزنجبيل، والكركمين، والشمر، والفلفل الأسود؛ نظراً لدورها في تقليل الالتهابات وتحسين الهضم.
