الرئيسية / صحة / ما علاقة نقص فيتامين (د) بالصحة النفسية والعاطفية؟

ما علاقة نقص فيتامين (د) بالصحة النفسية والعاطفية؟

كشفت دراسة عن وجود علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، مشيرةً إلى تضاعف الحالات النفسية وانخفاض تركيز الفيتامين بشكلٍ حادٍّ في الربيع مقارنةً بالخريف، موصيةً بإجراء فحص دوري لمستوى فيتامين (د) وتعويضه في الوقت المناسب؛ للحفاظ على الصحة النفسية والعاطفية.

شاهد أيضاً

شاي الزنجبيل.. فوائد صحية في كوب

شاي الزنجبيل مشروب يوفر السوائل للجسم، ويحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، …