الرئيسية / صحة / دراسة: وجبة بلا رفقة تضع صحة كبار السن في خطر
UAE Barq Campaign

دراسة: وجبة بلا رفقة تضع صحة كبار السن في خطر

كشفت دراسة لجامعة "فليندرز" أن كبار السن الذين يتناولون وجباتهم بانتظام بمفردهم أكثر عرضة لتدهور التغذية ونتائج صحية أسوأ ممن يتشاركون وجباتهم مع الآخرين، حيث وجدت الدراسة ارتباطاً ثابتاً بين تناول الطعام بمفردهم وسوء جودة النظام الغذائي، وتحديداً انخفاض تناول مجموعات غذائية رئيسية مثل: الفاكهة، والخضروات، واللحوم، وزيادة خطر فقدان الوزن والوهن.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

فنجان القهوة بعد الظهر قد يحرمك من نوم هادئ

نصح خبراء بتجنب شرب القهوة قبل موعد النوم بـ6 إلى 8 ساعات على الأقل، مؤكدين …