الرئيسية / صحة / الثوم.. مفتاح صحة الدماغ والأمعاء لكبار السن

الثوم.. مفتاح صحة الدماغ والأمعاء لكبار السن

يساعد الثوم في الحفاظ على تنوع الكائنات الحية في الأمعاء وتحسين الصحة المعرفية لكبار السن، حيث توضح دراسة حديثة أن تراجع تنوع بكتيريا الأمعاء النافعة للكبار مرتبط بتطور الأمراض التنكسية العصبية كألزهايمر والشلل الرعاش وما يصاحب هذه الأمراض من تراجع الذاكرة والقدرات المعرفية، بينما في المقابل يسهم الثوم في رفع المناعة ضد الأمراض.

شاهد أيضاً

5 مشروبات تخلصك من الخمول والكسل

نصح خبراء ببعض المشروبات لتخفيف الشعور بالخمول والتعب والكسل، أبرزها: الماء لتعويض الجفاف الذي يؤثر …