الرئيسية / صحة / 3 عناصر لتقوية جهازك المناعي

3 عناصر لتقوية جهازك المناعي

نظام المناعة يحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات والخلايا السرطانية، ويتكون من أعضاء مثل نخاع العظم والعقد اللمفاوية وبعض أجزاء الطحال والقناة الهضمية والغدة الزعترية واللوزتين، وخلايا مثل الخلايا الليمفاوية والقاعدية والحمضية والمتعادلة والأحادية، وبروتينات مثل الأجسام المضادة، ويوصي باحثون ألمان بتقوية جهاز المناعة من خلال التغذية الصحية والرياضة والنوم الجيد.

شاهد أيضاً

تقنية سويسرية يابانية جديدة ترصد لحظة دخول فيروس الإنفلونزا إلى الخلية

طور فريق بحثي من سويسرا واليابان تقنية مجهرية متقدمة أتاحت لأول مرة رؤية انتقال فيروس …