نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان

غسل الأسنان يومياً ضروري لصحة الفم، ويُنصح باختيار معجون يحتوي على الفلورايد، وغسل الأسنان 3 مرات يومياً بلطف، كما يجب زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر للفحص وإزالة الرواسب، ومن الأخطاء التي تضر صحة الفم: ترك فرشاة الأسنان مكشوفة في الحمام، أو تخزينها بجوار المرحاض، كما يجب تنظيف الفرشاة بالماء الساخن بعد كل استخدام واستبدالها كل فترة من 3 إلى 4 أشهر.