الرئيسية / صحة / فوائد عديدة وطعم لذيذ.. الزبادي غذاء جيد للصحة

فوائد عديدة وطعم لذيذ.. الزبادي غذاء جيد للصحة

يتمتع الزبادي بشعبية في الكثير من بلدان العالم نظراً لأنه يوفر كمية من الطاقة تساعد على العمل بنشاط، وبحسب خبراء تغذية تتمثل أبرز فوائد الزبادي في توازن الجهاز الهضمي وجمال البشرة وتخفيض الوزن وتحسين عمل الدماغ والتخفيف من آلام المفاصل والوقاية من السكري من النوع الثاني.

شاهد أيضاً

جاهزية منظومة الرصد والاستجابة الوطنية للتعامل مع فيروس"هانتا"

أكدت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث ووزارة الصحة ووقاية المجتمع، اليوم الثلاثاء، 12 مايو …