الرئيسية / صحة / دراسة: هذه الحمية الغذائية تعزز صحة الدماغ

دراسة: هذه الحمية الغذائية تعزز صحة الدماغ

نشرت مجلة "Journal of Neurochemistry" دراسة تثبت أن حمية الكيتو قد تسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر عبر تأثيرها الإيجابي على الأمعاء والدماغ، حيث أظهرت التجارب على الفئران زيادةً في البكتيريا النافعة وتحسن وظائف الميتوكوندريا واستقلاب الدهون، ويرى الباحثون أن الحمية قد تشكل استراتيجيةً غذائيةً شخصيةً للوقاية من الأمراض العصبية.

شاهد أيضاً

إرشادات بسيطة لدعم المناعة خلال الخريف

طبيبة تنصح بإرشادات بسيطة لدعم المناعة خلال الخريف، تشمل: اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على …