الرئيسية / صحة / الزبادي.. وجبة فطور صحية

الزبادي.. وجبة فطور صحية

وجبة الفطور الصحية التي تحتوي على عناصر مغذية مع سعرات حرارية قليلة -على غرار الزبادي- تعتبر من أسهل الوسائل التي تلعب دوراً مهماً في إنقاص الوزن، وينصح خبراء تغذية أمريكيون بإضافة بعض الفاكهة إلى الزبادي مثل بذور الرمان وشرائح الكيوي، لتعزيز الطعم والفائدة.

شاهد أيضاً

اكتشاف فيروس ألونغشان ALSV في النمسا وانتشاره في عدة ولايات أوروبية

أعلن باحثون في مركز علم الفيروسات التابع لـ جامعة الطب في فيينا اكتشاف وجود فيروس …