برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
كشفت خبيرة تغذية عن 3 أخطاء في وجبة الفطور تساهم في بطء فقدان الوزن، وتشمل: تناول الفاكهة فقط ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر خاصة في الصباح، وعدم تناول كمية كافية من البروتين وبالتالي شعور أقل بالشبع، والاعتماد على مشروبات السموذي من المقاهي التي يتجاوز بعضها 600 سعرة حرارية.
