الرئيسية / صحة / فوائد صحية عديدة يتميز بها الثوم

فوائد صحية عديدة يتميز بها الثوم

كشف خبراء تغذية أن الثوم يعدّ غذاءً خارقاً، فهو -على مدى سنوات عديدة- يستخدم لصنع أنواع مختلفة من الأدوية؛ بفضل وجود مركب "الأليسين" الفعال فيه، كما يمكن أن يساعد الثوم في تنظيم مستويات سكر الدم، وتعزيز صحة القلب، وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

شاهد أيضاً

"الصحة العالمية" تتوقع الإعلان عن انتهاء تفشي فيروس "هانتا" مطلع يوليو

توقعت منظمة الصحة العالمية الإعلان رسمياً عن انتهاء تفشي فيروس "هانتا" في الثاني من يوليو …