الرئيسية / صحة / فوائد صحية عديدة يتميز بها الثوم

فوائد صحية عديدة يتميز بها الثوم

كشف خبراء تغذية أن الثوم يعدّ غذاءً خارقاً، فهو -على مدى سنوات عديدة- يستخدم لصنع أنواع مختلفة من الأدوية؛ بفضل وجود مركب "الأليسين" الفعال فيه، كما يمكن أن يساعد الثوم في تنظيم مستويات سكر الدم، وتعزيز صحة القلب، وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

شاهد أيضاً

الصحة العالمية تحذر من تصاعد مخاطر موجات الحر وتدعو لتحرك عاجل لمواجهة أزمة المناخ

حذر تيدروس أدهانوم غيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، من خطورة التأخر في مواجهة تداعيات …