الرئيسية / صحة / "البيتا كاروتين" في التين.. فوائد صحية عديدة

"البيتا كاروتين" في التين.. فوائد صحية عديدة

التين غني بـ"البيتا كاروتين" الذي يحوله الجسم إلى فيتامين "أ" ما يعزز الرؤية ويحمي العين من خلال تحفيز نبضات الأعصاب البصرية، كما أنه يهيئ البشرة لتحمل أشعة الشمس ويقوي خلايا الجلد ضد المؤثرات الخارجية، كما تسهم هذه المادة أيضاً في تقوية جهاز المناعة والحدّ من مسببات الأمراض.

شاهد أيضاً

شاي الزنجبيل.. فوائد صحية في كوب

شاي الزنجبيل مشروب يوفر السوائل للجسم، ويحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، …