خرافات شائعة في فصل الصّيف.. إليك الحقيقة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتداول كثيرون نصائح متنوعة للشعور بالانتعاش والتغلب على الحر، لكن يبقى السؤال: هل كل هذه النصائح صحيحة وفعالة فعلاً؟.. نستعرض الخرافة والحقيقة في السطور التالية.

الخرافة: المشروبات الساخنة تجعلك تشعر بالحرارة أكثر.

الحقيقة: المشروبات الدافئة تسبب التعرق وتبخر الحرارة، مما يهدئ الشعور بالطقس ويبردك ولكن دون الإفراط بها.

الخرافة: المشروبات الغازية أو الباردة التي تحتوي على كافيين تقلل الشعور بالحرارة.

الحقيقة: قد تجعلك المشوربات الغازية تشعر بعدم الراحة مما يؤدي للشعور بارتفاع درجة الحرارة، وكذلك الكافيين الذي قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الخرافة: مكيفات الهواء تسبب الأمراض.

الحقيقة: المكيفات التي تدار وتصان جيدا قد تكون مهمة جدا لإنقاذ الأرواح خلال فترات الحر الشديد.

الخرافة: من الأفضل التواجد داخل الأماكن المغلقة في فترات الحر الشديد.

الحقيقة: أحياناً تكون درجات الحرارة الداخلية أعلى من درجات الحرارة الخارجية، فقد تكون منطقة مظللة في حديقة أبرد من شقة قرب سطح مبنى لا تحتوي على نظام تبريد.

الخرافة: كبار السن فقط هم المعرضون للخطر بسبب الحرارة الداخلية.

الحقيقة: جميع الناس معرضون لخطر الحرارة الشديدة داخل المنازل، ولكن هناك بعض الفئات أكثر عرضة للخطر من غيرها.