الرئيسية / صحة / 5 فوائد صحية لتناول الخضروات المخللة

5 فوائد صحية لتناول الخضروات المخللة

تحتوي الخضروات المخللة على كميات كبيرة من البروبيوتيك المفيدة للجهاز المناعي، والتي تلعب دوراً في الوقاية الأمراض الخطيرة مثل: سرطان القولون، وتقليل مشاكل الأمعاء.

وحسب أطباء تغذية تساعد البروبيوتيك في تقليل خطر اضطراب التمثيل الغذائي، ومقاومة الإنسولين، وتساهم في تهدئة الصداع النصفي.

شاهد أيضاً

اكتشاف فيروس ألونغشان ALSV في النمسا وانتشاره في عدة ولايات أوروبية

أعلن باحثون في مركز علم الفيروسات التابع لـ جامعة الطب في فيينا اكتشاف وجود فيروس …