الرئيسية / صحة / البيض.. عنصر مهم في الوجبات الغذائية

البيض.. عنصر مهم في الوجبات الغذائية

يعدّ البيض مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والريبوفلافين والبيوتين، بالإضافة إلى معدن الحديد، ووفقاً لخبراء التغذية يعتبر البروتين عنصراً مهماً ويساعد بشكل مباشر في نمو الخلايا وتطورها، ويقترح خبراء إضافة بياض البيض إلى النظام الغذائي اليومي للأطفال، وعند ملاحظة حدوث أي حالة تحسسية ينبغي إيقافه فوراً.

شاهد أيضاً

تقنية ذكاء اصطناعي جديدة تُحدث نقلة في الكشف المبكر عن سرطان الكلى

نالت أداة "BMVision" التي طورها باحثون في جامعة "تارتو" الإستونية علامة المطابقة الأوروبية "CE"، لتصبح …