الرئيسية / صحة / البيض.. عنصر مهم في الوجبات الغذائية

البيض.. عنصر مهم في الوجبات الغذائية

يعدّ البيض مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والريبوفلافين والبيوتين، بالإضافة إلى معدن الحديد، ووفقاً لخبراء التغذية يعتبر البروتين عنصراً مهماً ويساعد بشكل مباشر في نمو الخلايا وتطورها، ويقترح خبراء إضافة بياض البيض إلى النظام الغذائي اليومي للأطفال، وعند ملاحظة حدوث أي حالة تحسسية ينبغي إيقافه فوراً.

شاهد أيضاً

مستشفى القاسمي يُسجّل إنجازاً طبياً في جراحة الأذن باستخدام تقنية "Exoscope"

أعلنت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن تحقيق إنجاز طبي جديد، تمثل في نجاح مستشفى القاسمي، …