برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
يتأثر الجهاز الهضمي بتغيّر درجات الحرارة خلال فصول السنة، ويساعد تناول بعض الأطعمة في تعزيز صحة الأمعاء وتحسين الهضم، مثل: البطيخ والخيار لمحتواهما الغني بالماء والألياف، والزبادي كمصدر طبيعي لتغذية بكتيريا الأمعاء الصحية، والأناناس والبابايا لاحتوائهما على إنزيمين يخففان الانتفاخ، والنعناع المهدئ لاضطرابات المعدة، والتوت الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الأطعمة المخمرة التي تغذي ميكروبيوم الأمعاء بالبكتيريا الحية.
