الرئيسية / صحة / الإكثار من الملح قد يصيبك بالاكتئاب والقلق

الإكثار من الملح قد يصيبك بالاكتئاب والقلق

كشفت دراسة بريطانية -أُجريت على نصف مليون شخص- أن إضافة الملح للطعام تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة 40% تقريباً، حيث سجلت الدراسة ارتباطاً واضحاً بين استهلاك الملح المتكرر وزيادة معدلات هذه الاضطرابات النفسية.

شاهد أيضاً

5 مشروبات تخلصك من الخمول والكسل

نصح خبراء ببعض المشروبات لتخفيف الشعور بالخمول والتعب والكسل، أبرزها: الماء لتعويض الجفاف الذي يؤثر …