اتحاد الكرة ينظم ورشة عمل عن انعكاس التغذية على أداء الرياضيين

أعلن اتحاد الإمارات لكرة القدم عن تنظيمه، أمس الإثنين، ورشة عمل عن بعد بنظام الاتصال المرئي حول أهمية التغذية وانعكاساتها على أداء الرياضيين.

مشاركة واسعة من الكوادر الطبية

وشهدت الورشة مشاركة واسعة من الكوادر الطبية العاملة بالأندية والمنتخبات الوطنية، حيث تأتي في إطار أكبر برنامج لتطوير الكوادر الفنية والإدارية بالاتحاد والذي يقام على مدار 12 يوماً متواصلة في كل التخصصات المرتبطة بصناعة كرة القدم.

العلاقة بين التغذية والرياضة

وتناولت الورشة - التي قدمتها مهرة عبدالعزيز النعيمي أخصائية التغذية في مستشفى زايد العسكري بأبوظبي - عدة محاور في مجال تغذية الرياضيين بصفة عامة، ولاعبي كرة القدم على وجه التحديد، حيث بدأت بالتعريف بمصادر الطاقة الرئيسة من الغذاء ،وتطرق المحور الثاني لاحتياجات لاعب كرة القدم من الطاقة الحرارية ، وناقش المحور الثالث العلاقة بين التغذية والرياضة ، أما المحور الرابع فشهد تقديم أمثلة للوجبات الغذائية المتكاملة قبل وخلال وبعد التدريبات و المباريات.